Verbinde dein Strava-Konto für automatische Aktivitätsanalyse und personalisiertes Coaching.
1
Öffne strava.com/settings/api und erstelle eine App (Name: "WattsCoach", Callback: localhost)
2
Trage deine Client ID und dein Client Secret unten ein
3
Klicke auf "Autorisieren" — du wirst kurz auf localhost weitergeleitet, kopiere den code=-Wert aus der URL
4
Oder: Gib direkt deinen fertigen Access Token ein (wenn du ihn schon hast)
Access Token (direkt)
— oder OAuth Flow —
Client ID
Client Secret
🔒 Dein Token wird ausschließlich in deinem Browser (localStorage) gespeichert — niemals übertragen.
Athlet
M
Moritz
—
— Follower · — Aktivitäten
Diese Woche
—
Distanz
—
Zeit
—
Höhenmeter
—
Rides
—
Leistungsprofil
300
Watt FTP · 4.69 W/kg
▲ Cat 2–3 Niveau
Letzte Aktivitäten
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TSS letzte 4 Wochen
vor 4 Wochen heute
Zonenverteilung · letzte 30 Tage (geschätzt)
Z1 Erholung Z7 Sprint
Plan-Compliance · W1
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PERFORMANCE CHARTS
Basierend auf deinen Strava-Aktivitäten · Live-Daten
Ø Watt pro Ride · letzte 30 Rides
FTP Linie = 300 W
Ø Watt FTP 300W
TSS pro Ride · letzte 30 Rides
Ø TSS: —
CTL · ATL · TSB · letzte 60 Tage
CTL Fitness ATL Müdigkeit TSB Form
Distanz pro Ride (km) · letzte 30
Ø Distanz: —
Zonenverteilung · Rides
Ø Herzfrequenz · letzte 20 Rides
Max HF ~188 bpm
Wochenvolumen · km · letzte 8 Wochen
AKTIVITÄTEN
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FITNESS ANALYSE
Fitness-Trend (CTL/ATL/TSB)
KI Fitness-Analyse
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DEIN ADAPTIVER PLAN
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Wann soll ich wieder trainieren?
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